ולא לשכוח לספר לי איך יצא כאן בתגובות למטה או בקבוצת הפייסבוק 'מתכונים בריאים קלים וטעימים' ½ כוס אורז פרא ½ כוס מאש סלק בינוני מקולף וחתוך לקוביות קטנות בצל ירוק קצוץ (רק החלק הירוק) כפית שמן זית מלח פלפל כמון מיץ מ-2 לימונים מכינים את האורז – מרתיחים כוס מים בסיר מכוסה, ברתיחה מוסיפים מלח, … המשך לקרוא אורז פרא עם מאש וסלק